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日志
    10月29日

    提前进入老龄化

    提前进入老龄化………………
    7：00准时起床
    喝蜂蜜水
    喝粥
    吃香蕉
    吃主食
    涂脸
    穿衣服
    撒香水
    7：40准时出门
    8：40到公司门口，散步上楼
    洗杯子泡茶
    9：00开始忙碌的一天
    12：00准时吃饭
    细嚼慢咽，咀嚼满20下！
    12：30吃完
    去超市买酸奶+散步
    12：45回公司
    发呆
    13：00继续忙碌的一天
    15：00饭后2个小时，喝酸奶养胃
    17：00吃点小饼干
    18：00下班
    19：30-20：00到家
    喝粥
    21：00操场慢跑或散步
    22：00洗澡+做面膜
    22：30准时上床挺尸！
     
    一个虚娃的养生一天！
    4:58 | 写入日志 | 心情篇

    评论 (5)

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    LeeVicky发表:
    没用， 还是那么虚。。。
    11 月 6 日
    LevyChang发表:
    养猪生活
    10 月 29 日
    guowenjing发表:
    好健康哦
    10 月 29 日
    萧萧发表:
    18点下班，到家要一个半小时？
    你好多事情都好准时哦。。。。坚持吧。挺好额
    10 月 29 日
    Fanny发表:
    你好久都不更新了，难得我可以坐沙发。
    10 月 29 日

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